Кинезиолог
   рядом с любой станцией метро

Голубинская Ирина Анатольевна

Кинезиолог
или по телефону

Специализируется на диагностике и лечении заболеваний позвоночника (дегенеративно-дистрофическое заболевание диска), нарушения осанки, поражения суставов, головных болей, снижения внимания и памяти; заболеваний нервной системы, а также болезней дыхательной, мочевыводящей, сердечно-сосудистой, половой систем.

Стоимость приема - 3850

Адрес: Москва, Ленинский проспект, 2Б
  • Октябрьская
  • Добрынинская
  • Полянка
  • Серпуховская
  • Шаболовская
63
пациента записалось к этому врачу через наш портал
93%
порекомендовали бы этого врача своим родным и знакомым
58
отзывов
положительные
нейтральные
отрицательные
5 отлично

Последний отзыв С годами у меня появилась хроническая боль в шее. Обычные методы лечения мне уже не помогали, поэтому решила пройти терапию у остеопата. Мне повезло, что в клинике работает хороший, знающий врач. Ее методика помогла избавиться от ноющей боли в шейном отделе.

Раиса, 27 декабря 2023

Голубинская Ирина Анатольевна
Кинезиолог

Специализация

Специализация:
  • Вертеброгенные заболевания: грыжи /протрузии в межпозвонковых дисках, спондилоартроз, спондилёз, остеохондроз, головная боль, боль в шее (цервикалгия), спине (дорсопатия), пояснице (люмбаго / люмбоишиалгия), крестце (сакралгия), копчике (кокцигодиния);
  • Нарушение функций желудочно-кишечного тракта;
  • Коррекция нарушения осанки у взрослых и детей;
  • Головные боли разного происхождения;
  • Боли в периферических суставах (плечевом, коленном и пр.) и парартикулярных тканях;
  • Боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника;
  • Заболевания позвоночника;

Образование

  • Диплом по специальности "Лечебное дело", Южно-Казахстанская медицинская академия (2000)

Курсы повышения квалификации

  • "Остеопатия ", Русская высшая школа остеопатической медицины (2018)

Опыт работы

  • Врач-терапевт, Клиника Биосс, город Москва (2013-2021 гг.)
  • Врач-терапевт, Центральная городская больница городского округа Железнодорожный, город Железнодорожный (2008-2013 гг.)
  • Врач-терапевт, Ликинская городская больница, город Москва (2000-2008 гг.)

Голубинская Ирина Анатольевна
Отзывы

Только настоящие отзывы!

Мы публикуем только отзывы, полученные от людей, которые записывались к врачу через наш сервис.

  • 1 2 3 4 5

    На мой взгляд, на приеме у доктора все прошло хорошо. К ней мы обращаемся уже не первый раз. Во время посещения у меня была консультация, а также сеанс остеопатии. С самого начала она пояснила как все будет протекать, а также в процессе процедур рассказывала, что делает и для чего это нужно. Манипуляции выполняла четко и аккуратно. Я считаю, что она все разъясняет понятным и доступным языком, сложную врачебную терминологию она не применяла. Времени на мой прием и объяснение интересующих вопросов вполне хватает. Безусловно я буду рекомендовать ее своим знакомым.

    Николай, 23 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    Сейчас редко встретишь грамотного врача, а тем более опытного остеопата. Эта специальность требует больших знаний и накладывает большую ответственность за самочувствие другого человека. Я очень рад,что нашел своего доктора в этой клинике. Теперь я могу доверить ему не только свое здоровье, но и моих близких. Она помогла мне встать на ноги. Рекомендую.

    Эдуард, 26 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    Что такое остеопатия я узнала несколько лет назад. Меня давно мучали боли в спине. Обращалась к отеопату Голубинской Ирине Анатольевне, которая констатировал смещение позвонков и ставила позвонки на место. Большое спасибо за оказанную помощь!

    Елизавета, 24 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    Доктор меня расслабила, провела необходимые манипуляции. По итогу я узнала некоторые нюансы, специалист показала мне упражнения. Ирина Анатольевна опытная, дружелюбная врач.

    Ольга, 20 июля 2023

  • 1 2 3 4 5

    Однажды утром проснулся и понял, что не могу встать от жуткой боли. Мое обращение к неврологу закончилось, выписыванием кучи лекарств и больше ничем, поэтому направился к остеопату. Мне нравится, что остеопаты лечат не горкой таблеток, а действуют на причину болезни. После 10 сеансов и выполнения рекомендаций доктора, мое здоровье восстановилось. Спасибо.

    Иван, 22 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    Боялась, что с поражением суставов придётся сразу ложиться на операцию. Остеопат сумел меня успокоить и предложила альтернативный вариант борьбы с болезнью. После сеансов у остеопата боль ушла. Будем, вместе с Вами продолжать моё лечение.

    Елизавета, 22 ноября 2023

  • 1 2 3 4 5

    Обратилась с острой болью в коленном суставе, которая началась резко и без видимых на то причин. Ждать записи не пришлось, тут же попала на прием. Оперативно начали лечение, чтоб как можно быстрее снять боль. Улучшилось состояние уже в тот же день.

    Жанна, 08 ноября 2023

  • 1 2 3 4 5

    Я довольна приемом и его качеством! К врачу у меня нет претензий. Ирина Анатольевна проводила процедуру, все объясняла и рассказывала. Прием длился где-то час. Профессиональный, заинтересованный и грамотный специалист.

    Зайнаб, 10 июня 2022

  • 1 2 3 4 5

    Врачом-остеопатом я вполне доволен. Специалист попалась грамотная, она всегда ответит на все вопросы. Прием прошел четко по времени, после каждой процедуры чувствую себя, как - будто заново родился. Доктора мне порекомендовал знакомый. Мне очень понравились и профессиональные, и человеческие качества доктора. Я обратился к ней в первый раз, на всякий случай посмотрел отзывы про нее и рейтинг среди других врачей.

    Семен, 25 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    С годами у меня появилась хроническая боль в шее. Обычные методы лечения мне уже не помогали, поэтому решила пройти терапию у остеопата. Мне повезло, что в клинике работает хороший, знающий врач. Ее методика помогла избавиться от ноющей боли в шейном отделе.

    Раиса, 27 декабря 2023

  • 1 2 3 4 5

    Прохожу лечение у Ирины Анатольевны. Высокопрофессиональный врач, результат ощущается после первого сеанса, приятный в общении специалист, дающий четкое представление пациенту о существующей проблеме. Не пожалела ни разу, обратившись ко врачу!!

    Ирина, 17 августа 2023

  • 1 2 3 4 5

    Я испытывала серьёзные боли в спине. Остеопат мне попалась очень грамотная. Лечение было назначено быстро, я везде прошла без очередей. На приёме у специалиста, мне было всё подробно рассказано, как нужно действовать дальше. Готовлюсь к восстановлению, с вашей помощью.

    Светлана, 23 ноября 2023

  • 1 2 3 4 5

    У меня сильно болели суставы. Боли в ногах не умолкали, благо во время обратилась в клинику. В клинике специалист исключил серьезные потологии. Поставил точный диагноз, первичный прием мне понравился.

    Гаяне, 02 декабря 2022

  • 1 2 3 4 5

    Записался на прием к остеопату, приняли на следующий день. Что понравилось – прием точно в минуту в минуту, никаких опоздавших. Консультацию Ирина Анатольевна провела грамотно, чувствуется большой опыт работы и экспертность. Доктор понятно объясняет суть, без заумных формулировок. По проблеме помогли. По необходимости буду обращаться еще в эту же клинику.

    Алексей, 01 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    Обращаюсь к Голубинской И.А. на сеансы остеопатии. Сеансы помогают для исправления осанки и снижения напряжения в спине. Отношения врача и персонала в клинике очень хорошее.

    Антон, 23 августа 2023

  • 1 2 3 4 5

    Вырос со сколиозом. Решил исправлять уже во взрослом возрасте. Клинику и остеопатап осоветовали . Начнем с клиники – доступность транспорта, для меня это актуально так как нет своего автомобиля. Приятные работники регистратуры. В клинике везде чисто и свежий ремонт. И сам врач – выше всяких похвал! Компетентен, внимателен и действительно решает поставленную задачу. Спасибо!

    Владимир, 01 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    Обратилась к остеопату с болями в спине. Доктору удалось избавить меня от боли. Она прорабатывала тело довольно долго, но уже после первого приема дискомфорт и боль прошли. Благодарю.

    Зарина, 26 декабря 2023

  • 1 2 3 4 5

    Консультация началась во время. Продлилась минут сорок. Ирина Анатольевна подробнейшим образом изучила мою диагностику, назначила курс лечения. Затем провела первый сеанс. Облегчение наступило сразу после него. Пройду полный курс.

    Руслан, 12 апреля 2022

  • 1 2 3 4 5

    Прием прошел хорошо, доктор меня проконсультировала и провела необходимую процедуру. Ирина Анатольевна доброжелательная, очень хорошая врач. Я буду еще обращаться. Остеопата рекомендую.

    Майрамби, 09 ноября 2023

  • 1 2 3 4 5

    Остеопату в этой клинике я хочу выразить особую благодарность. Мое состояние улучшилось уже после первой процедуры. После курса лечения я почувствовал себя другим человеком. Хочу отметить удобное расположение клиники и приветливый медперсонал.

    Юрий, 06 мая 2022

  • 1 2 3 4 5

    Доктор все знает и умеет. Прекрасный прием, длился 1 час. Врач ответила на все мои вопросы, дала мне рекомендации для укрепления мышц и ровной осанки. Все доступно и понятно. Я выбирала специалиста по количеству отзывов. Могу её рекомендовать.

    Ксения, 04 июня 2022

  • 1 2 3 4 5

    На протяжении несколько лет мучился с артритом. Ходил к многим врачам. В некоторых случаях результат был, но не долгосрочный. Прочитал, что визит к остеопату может помочь. Записался в клинику. Очередей нет, принимают по времени. Врач провела осмотр, назначила лечение. Спасибо доктору!

    Сергей, 25 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    Доктор общалась со мной отлично, доступно объясняла свои рекомендации. На приёме доктор провела остеопатический сеанс, дала разъяснения и назначила последующие сеансы. Я бы могла посоветовать этого врача другим.

    Мадина, 27 января 2023

  • 1 2 3 4 5

    Обратилася к остеопату с проблемой мышечного спазма и постоянного напряжения. После первого приема сразу стало намного легче. Через несколько визитов в клинику спазмы перестали беспокоить. Врач быстро нашел причину и назначил лечение. Сама клиника уютная, современная, от ремонта до оборудования все по высшему разряду. Нравится доступность транспорта и понятно, куда идти от метро.

    Аркадий, 01 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    Были на приёме с ребёнком. Ирина Анатольевна доброжелательная, спокойная и располагает к себе. Врач делает свою работу профессионально. Она рассказала нашу ситуацию, сделала нужную процедуру и назначила лечение. По итогу мы узнали нашу проблему.

    Анастасия, 15 сентября 2023

  • 1 2 3 4 5

    Был у остеопата впервые. У меня врождённое плоскостопие. Врач подробно расспросила меня о том, что меня беспокоит, провел осмотр и назначил лечение. При прохождении процедуры боли или дискомфорта совершенно не почувствовал. Но когда встал на ноги, ощущения были совсем другие. Очень понравилось, буду ещё посещать процедуры.

    Евгений Колпаков, 07 апреля 2022

  • 1 2 3 4 5

    В клинику пришел решать проблему позвоночника у остеопата. Ранее помогали лекарства, даже периодически были облегчения. Но полностью ситуация не решалась. Пришел в клинику, познакомился с доктором, описал симптоматику. Лечение прошло достаточно быстро и что самое главное – эффективно!

    Владислав, 01 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    Прекрасное отношение врача к своей работе. Сразу видно профессионала и мастера. После первого посещения врача почувствовала облегчение и уменьшение боли в шее. После каждого сеанса увеличивалась легкость в спине. Подвижность шеи стала намного лучше и приятней. Благодарю за прекрасные человеческие качества и высокий профессионализм!

    Елена, 29 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    У меня начальная стадия искривления позвоночника , была обнаружена уже появились первые симптомы, поэтому обратилась к врачу остеопату. Очень грамотный врач . Комплексный подход остеопатии плюс мануальной терапии сразу дали свои результаты. Рекомендую!!!

    Татьяна, 28 декабря 2022

  • 1 2 3 4 5

    Врач принял меня во время и сделал остеопатический массаж. По одному сеансу сложно сказать об эффективности. Записалась на следующую неделю к доктору на сеанс. Врача выбирала по комментариям.

    Анастасия, 17 июля 2022

  • 1 2 3 4 5

    Давно мучили боли в спине, а после родов стало еще хуже. Решила не тянуть и обратилась к специалисту. Врач назначил лечение. Боли уменьшились после первой процедуры.

    Олеся, 20 декабря 2022

  • 1 2 3 4 5

    Мне диагностировали протрузии, относящиеся к межпозвоночным дискам. Я очень довольна, что записалась к хорошему врачу-остеопату. Он разработал для меня комплекс упражнений, связанных с усилением мышечного корсета. Спустя месяц занятий, я чувствую облегчение.

    Светлана, 12 декабря 2023

  • 1 2 3 4 5

    Лечение прошло отлично, боли в спине и шее начали постепенно проходить буквально с первых дней процедур. К концу терапии как будто заново родилась. Врач прекрасный человек, умеет слушать и главное объяснять простыми словами без замудренных терминов.

    Светлана, 09 ноября 2023

  • 1 2 3 4 5

    После ряда диагностических процедур, пройденных в этой клинике, у меня обнаружили дорсопатию. Спустя месяц лечения, под бдительным присмотром вашего остеопата, я стала идти на поправку. С вами я спокойна и понимаю, что все эти трудности скоро закончатся.

    Лилия, 30 ноября 2023

  • 1 2 3 4 5

    На прием к остеопату попал из-за очередного обострения остеохондроза в шейном отделе позвоночника. Боль была настолько невыносимой, что я не мог нормально спать и просто сидеть. После одного сеанса резкие болевые ощущения начали пропадать. После завершения всех процедур, перестала болеть голова, неметь руки и боль в шее ушла. Спасибо!

    Тимур, 17 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    Одно мое резкое движение и невыносимая боль в спине. Побежал делать рентген в поликлинику(сколиоз, остеохондроз и нестабильность 4-5 позвонка.) Не знал к какому доктору обратиться, поэтому послушал соседа и пошел к остеопату. На первом приеме врач собрала анамнез, осмотрела, изучила мою диагностику и назначила курс лечения. Я решил сразу остаться на первую процедуру. Сейчас чувствую себя отлично.

    Ефим, 15 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    Я попала случайно, по рекомендации своего брата, который является постоянным клиентом и очень доволен. Меня беспокоила боль в шейном отделе, после первого сеанса почувствовала облегчение. Доктор профессионал своего дела, вежливая и внимательная, дает полезные советы. Благодарю и рекомендую всем!

    Кристина, 29 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    У меня имеются проблемы со спиной. Долгое время тянул с обращением к остеопату. Друзья дали совет обратиться в данную клинику к медспециалисту. Остеопат здесь опытный, так как после назначенного им лечения я стал чувствовать себя лучше. В клинике нет очередей, а расценки на прием и процедуры на доступном уровне. Имеются и другие врачи.

    Станислав Антипов, 18 января 2022

  • 1 2 3 4 5

    Врач все спокойно, коротко, ясно, без лишних слов объяснила и провела процедуру. Прием длился час. Буду продолжать дальше делать процедуру. Вежливый специалист.

    Александр, 03 июня 2022

  • 1 2 3 4 5

    Никогда не думала, что буду знать такое слово, как цервикалгия. Болезнь диагностировали в области моей шеи. Я понятия не имела, что это всё будет распространяться дальше. Я благодарна Вам за весь комплекс лечения и такую сильную поддержку.

    Тая, 24 ноября 2023

  • 1 2 3 4 5

    Был у остеопата впервые. У меня врождённое плоскостопие. Врач подробно распросил меня о том, что меня беспокоит, провел осмотр и назначил лечение. При прохождении процедуры боли или дискомфорта совершенно не почувствовал. Но когда встал на ноги, ощущения были совсем другие. Очень понравилось, буду ещё посещать процедуры.

    Евгений, 14 апреля 2022

  • 1 2 3 4 5

    Записался в клинику с целью избавиться от постоянных болей в спине. Полностью дискомфорт не прошел, но уже не нужно пить обезболивающие. В клинике понял, что организм – единая система и подход тоже желателен комплексный. Доктор произвел положительное впечатление. Позитивен и настраивает на лучшие мысли.

    Ростислав, 11 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    Боли в спине стали невозможными. Я узнала, что мой диагноз — это дорсопатия. Спасибо за то, что вы помогаете людям, с такими болезнями, как у меня. Врач мгновенно купировала мой недуг, с помощью нужного лечения.

    Любовь, 16 ноября 2023

  • 1 2 3 4 5

    Лечение плечевого сустава у остеопата помогло. Периодические боли в плече очень мешали, но после первой процедуры стало легче. После окончания курса процедур удалось полностью восстановить подвижность плечевого сустава. Я очень довольна.

    Людмила, 19 декабря 2023

  • 1 2 3 4 5

    Лечение проблем с позвоночником в моем случае требовало обращения к остеопату. Отдал предпочтение специалисту в данной клинике. Приняли меня в день звонка. В коридоре стоять не пришлось. Оказался в кабинете врача сразу по прибытию. Лечение остеопат назначил после прохождения мной обследований. В настоящий момент я чувствую себя лучше.

    Анатолий, 13 января 2022

  • 1 2 3 4 5

    На приеме у остеопата я оказался в непростой для меня период - 6 месяцев практически беспрерывных головных болей, боли в суставах, быстрая утомляемость, слабость уже с самого утра. Боли в позвоночнике, низкий уровень активности тянущие ощущения в ногах. Уже после первого осмотра доктор порекомендовал мне пройти 10 сеансов работы со спиной. Буквально уже после первой процедуры я испытал облегчение. В итоге болезнь полностью отступила я забыл о ней.

    Денис, 15 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    Прием мне понравился, не смотря на то что я опоздала на полчаса, меня приняли. Доктор меня осмотрела, составила план дальнейших действий. Я еще буду обращаться повторно. Ирина Анатольевна доброжелательная, профессиональная доктор.

    Лайли, 27 июля 2023

  • 1 2 3 4 5

    Обратился к остеопату с проблемой мышечного спазма и постоянного напряжения. После первого приема сразу стало намного легче. Через несколько визитов в клинику спазмы перестали беспокоить. Врач быстро нашла причину и назначила лечение. Сама клиника уютная, современная, от ремонта до оборудования все по высшему разряду. Нравится доступность транспорта и что не нужно блуждать, гугля карту, все близко и понятно, куда идти от метро.

    Денис, 25 февраля 2022

  • 1 2 3 4 5

    Ирина Анатольевна хорошо со мной общалась. По итогу приема врач дала мне хорошие рекомендации. Я остался доволен специалистом, при необходимости буду обращаться повторно.

    Андрей, 25 ноября 2022

  • 1 2 3 4 5

    После переезда начали болеть суставы. Пошел к терапевту, лечение назначили, но она же посоветовала найти остеопата. Не думал, что все так взаимосвязано и что работа доктора окажет такое сильное влияние на организм. Сейчас самочувствие в норме. Очень рад, что нашел грамотного специалиста.

    Руслан, 25 марта 2022

  • 1 2 3 4 5

    Была цервикалгия в острой фазе, боль в шее просто пронзающая. Хорошо, что без очереди попала на прием. Врач аккуратно осматривает, чтоб не ухудшить состояние и не причинить еще больше боли. Помогли мне в этот же день, острая боль утихла. Сейчас продолжаю терапию.

    Марина, 14 ноября 2023

  • 1 2 3 4 5

    Хочу поделиться своими впечатлениями о клинике. Находится рядом с метро, очередей нет, персонал внимательный. Пришел с болями в спине. Провели обследование - отправили к остеопату. Великолепный врач, которая знает свое дело и индивидуально подходит к каждому пациенту. После пары сеансов и других процедур мое здоровье улучшилось . Спасибо за то что вы помогли.

    Леонид, 24 февраля 2022

  • 1 2 3 4 5

    Из-за появления грыжи, мне запретили носить тяжести. Это не смогло избавить меня от болей в спине. А вот с помощью, назначенного мне лечения и препаратов, дело сдвинулось с мёртвой точки. Спасибо остеопату за то, что дала мне возможность избавиться от трудностей.

    Ирина, 28 ноября 2023

  • 1 2 3 4 5

    В клинике у остеопата я лечил боли в спине. Докучали они меня давно и уже не мог терпеть. Лечение получил после всех обследований. Состояло из процедур. С каждой очередной процедурой состояние улучшалось. В клинике работают и другие специалисты.

    Иван, 11 мая 2022

  • 1 2 3 4 5

    Попала к доктору Голубинской Ирине Анатольевне. Огромное спасибо за быстрое и эффективное лечение! Теперь если, что буду обращаться только к этому специалисту!

    Ольга, 07 февраля 2022

  • 1 2 3 4 5

    Искренне благодарна Ирине Анатольевне за оказанную помощь. Я обратилась к ней с жалобами на боли в пояснице. После трёх сеансов боли полностью ушли и значительно улучшились настроение и работоспособность.

    Евгения, 08 апреля 2022

  • 1 2 3 4 5

    Был на диагностике, пока все понравилось, Ирина Анатольевна отлично все рассказала и показала, какие проблемы и что с ними делать

    Никита, 21 декабря 2023

  • 1 2 3 4 5

    Врач по-настоящему стоящий. Результат я почувствовала сразу после первого сеанса. Ирина Анатольевна рассказала о проблемах и назначила лечение.

    Юлия, 22 сентября 2022

  Найти другого врача  
Оставьте отзыв о враче Голубинская Ирина Анатольевна
Вы записались на прием к врачу на нашем сайте? Оставьте свой отзыв, мы его опубликуем после проверки.

Голубинская Ирина Анатольевна
Стоимость приема

от 1100 до 5900 ₽

Голубинская Ирина Анатольевна
принимает в клиниках

Клиника здорового позвоночника Здравствуй на Октябрьской
Многопрофильный медицинский центр. Проводит прием по 14 направлениям: Вертебрология, Кардиология, Мануальная терапия, Массаж, Неврология, Ортопедия, Остеопат, Подология, Рефлексотерапия, Терапия, Травматология, УЗИ, Физиотерапия, Хирургия. В клинике работает 8 врачей высшей категории и кандидатов медицинских наук. Проводит диагностические исследования по направлениям: денситометрия, УЗИ, дуплексное сканирование, пункция. Располагается рядом с метро Октябрьская. Прием проводится по предварительной записи.
Адрес: Москва, Ленинский проспект, 2Б
  • Октябрьская
  • Добрынинская
  • Полянка
  • Серпуховская
  • Шаболовская
Голубинская Ирина Анатольевна
Голубинская Ирина Анатольевна
кинезиолог

Кинезиологи в Москве

Расписание работы
Консультация кинезиолога 1100
или по телефону 8 (495) 431-37-79
Консультация кинезиолога 2000
или по телефону 8 (495) 431-37-79
Расписание работы
Консультация кинезиолога 3300
или по телефону 8 (495) 431-37-79
Врач-мануальный терапевт, врач-остеопат. Специализируется на диагностике и лечении болей в области суставов, позвоночника, спины, головных болей, мигреней, головокружений, заболеваний внутренних органов, остеохондроза позвоночника, плечелопаточных периартритов, радикулита. Восстанавливает мышечный тонус. В цену приема не входит сеанс мануальной терапии и других манипуляций. Занимается составлением схем обследования и лечения больного, интерпретацией проведенных обследований-нейровизуализации (КТ, МРТ), ЭЭГ, УЗИ, дуплексное сканирование сосудов.
Доктор больше внимания уделяет больным, никуда не торопится, правильно, четко и внятно все разъясняет, чтобы человек понимал суть прихода к врачу. Он выслушал все, что я говорила о заболеваниях и назначил необходимые процедуры, сдачу крови и УЗИ. Я довольна приемом!
или по телефону 8 (495) 431-37-79
Медицинский портал Все врачи здесь © 2010-2021